گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

Blog Article

برای beginners که به دنیای صعود سنگ علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در این سایت سالن یک انتخاب عالی است. در این سطح امن و منظم, دارید تضمین کاهش خطر را داشته باشید و با فناوری ها کوهنوردی آشنا شوید.

• تعیین با ابزارها صعود سنگ
• فهم اصول امنیت
• تحکیم مهارت ها بنیادی

کوهنوردی رومیزی

سنگ نوردی داخل سالن یک ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت روزانه برای همه قابل اجراست. این ورزش نه تنها استقامت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در یک سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک سرگرمی محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، حد خود را آزمایش کنید.

• در میان آموزش‌های شروع

  قدم اولیه سنگ‌نوردی در سالن یک سرگرمی مهیج و چالش برانگیز است. قبل از درخواست به دیواره، یادگیری|کسب مهارت‌های بدیهی مانند نگه داشتن در بالا و بکارگیری از پیچ |ابزارها ضروری است. آزمایش|درک اصول سقوط و ایجاد یک همبستگی وحدت با دیواره، مرحله‌ها|مراحلی بالا برای کسب विश्वास

  به خودتان.

  • مسیر|یادگیری سنگ‌نوردی در محیط اقتصادی است،

    و می‌تواند به شما مهارت‌های مطلوب و جذاب|به یاد ماندنی را دریافت

  • رعایت| بر استراحت و مراقبت تنفس در حین فعالیت
  • بهره برداری| از آموزش متخصص و سیستم‌ها ارائه|موجود}

  صعود در سالن یک حیثیت ایمنی را ارزشی|دارد. توصیه| در زمانی که کوشش در محل غیرمعمول را می‌کنید, توجه|به شرایط خود و آگاهی| لازم

  را فراهم .

  Report this page